なんじゃこりゃ！

あり得ない感じで予定が詰まっております。
予定表を見たら1週間で忘年会が6回とか…（ありえん！！）
仕事もツメツメで日付が変わるまで行ったり来たりしているので、適度にごめんなさいになっちゃうのでしょうか。それはそれで残念です。

あわあわしてくると、また黒わんこがでてきそうなので先手を打って

フランス式「うつ」「ストレス」完全撃退法

結構評判が良いみたいですね。
まだちょこっと読んだだけですが、大脳生理学的な話だったり、歴史的な話だったり、アプローチが違ってて結構面白そうです。
全体的には行動療法になるのかな。
ただ、生活改善というレベルから日常的な話に終始せず、医学的なケミカルも取り入れ、トータルとしての改善方法になってるのが興味深い。ヨガとか禅とか、フランス人好きそうだしねー。